1 5 洗濯物を楽に干そう 腕と肩、背中の連動で腕の負担を軽減 ・肩甲骨をスライド ・肩を耳に付ける様に腕を伸ばす ・背中の筋肉が連動して楽に ・後ろ足の踵を上げるとさらに楽 #洗濯物 #肩こり #楽 #簡単 #楽な動き #スムーズ #連動 #筋肉 #イラスト #イラスト解説 #イラストレーター 22/06/15 06:18
洗濯物を楽に干そう 腕と肩、背中の連動で腕の負担を軽減 ・肩甲骨をスライド ・肩を耳に付ける様に腕を伸ばす ・背中の筋肉が連動して楽に ・後ろ足の踵を上げるとさらに楽 #洗濯物 #肩こり #楽 #簡単 #楽な動き #スムーズ #連動 #筋肉 #イラスト #イラスト解説 #イラストレーター
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