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エッセイ71回目🐸ぜひご覧ください😆 久しぶりにソフトキャンディを食べたら咳が💨 アレルギーかな？と思っているのですが、体質変化で好きだった物が食べられなくなるのは少し寂しいでおますね🐸ｼｮﾎﾞﾝ #漫画が読めるハッシュタグ #オリジナル作品 #エッセイ漫画 #つるむらさき #運動

23/08/21 19:50

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イラスト：長なわ飛びをする子どもたち ヒルマ19カタログ表紙用イラスト原画 i.fileweb.jp/yamaguchimanab… 作品を イラストレーションファイルWeb で更新しました。 #なわ飛び #運動 #スポーツ #木もれ陽 #木陰 #健康 #イラスト #イラストレーター #manabiyama #125tu

23/07/25 12:57

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イラスト：体操・陸上の競技を楽しむ世界の子どもたち。 ヒルマ教材総合カタログ2020 i.fileweb.jp/yamaguchimanab… 作品を イラストレーションファイルWeb で更新しました。 #スポーツ #運動 #体操競技 #陸上競技 #健康 #イラスト #イラストレーター #manabiyama #125we

23/07/19 12:54

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「理解することと身体運動は別回路」ブログ書きました😄 甲状腺機能低下症で疲れやすいので普通の体の使い方は消耗も激しいと思い V6岡田君がお勧めしていた日野先生の体の理論が参考になった👀特に姿勢の正しさとできないという姿勢を学びました😃 michikom1996.com/blog/body/ #運動 #漫画 #イラスト

23/06/16 23:43

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運動這件事，還是需要自己有決心才有動力。 #四格 #運動 #情侶 #illustration #art #drawing

23/04/22 10:36

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この前家で、デュークまーちゃんを見かけました。運動不足解消の為との事(´∀｀*) #運動 #デュークズウォーキング #絵 #イラスト #絵描きさんと繋がりたい #イラスト好きな人と繋がりたい

23/04/14 17:28

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「推し活すると運動不足解消になり脳も動く」ブログ書きました😃 死亡原因の1位に喫煙、2位高血圧、そして3位に運動不足が挙げられています👀運動不足は結構死亡リスクが高いのですね😳推しは心身を健康に保つためには必要なのですよ☺️ michikom1996.com/blog/osi/ #推し活 #運動 #漫画 #イラスト

23/03/30 22:48

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#illustration #イラスト #illustrationart #みなとのイラスト #イラストレーター #ダイエット #運動 美味しい物を沢山食べたので最近太ってきました🥲幸せ者め

23/03/21 19:02

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まだ痛い時は控えましょう(´∀`)ははは #イラスト #絵描きさんと繋がりたい #絵日記 #ゆるいイラスト #絵柄が好みっていう人にフォローされたい #すみっコぐらし #すみっコ #ヨガ #運動 #panda #art #illust

23/01/21 21:07

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イラスト：川の飛び石を渡る少年少女 ホップステップジャンプと渡ってゆく。 i.fileweb.jp/yamaguchimanab… 作品を イラストレーションファイルWeb で更新しました。 #散歩 #運動 #健康 #橋 #飛び石 #ジャンプ #イラスト #イラストレーター #manabiyama #130th

23/01/19 13:04

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「ラジオ体操って第3になると急にレベル上がるらしいよ」 「へぇ〜」 #おにぎりぷりん #運動 #体操 #1日1スケッチ #イラスト

23/01/10 07:38

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本日のスケッチ。 「軽く散歩する。」No.A_17496 #運動 #風船ガム #イラストレーション #絵本 #digitalart #painting #drawing #Art #illustration #picturebook #イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #デザイナーさんと繋がりたい

22/12/18 23:33

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【スタッフ】　 ジョギングしてたら、雨。。。 #KKロングセラーズ #禁煙 #タバコ #ねこ #はちねこくん #イラスト #イラストレーター #生活習慣 #健康第一 #絵描きさんと繫がりたい #運動 #ジョギング

22/12/11 11:14

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続き！ #漫画が読めるハッシュタグ #マンガが読めるハッシュタグ #漫画 #エッセイ漫画 #ダイエット #恋愛 #絵描きさんフォロバ100 #絵描きさんと繫がりたい #絵師さんと繋がりたい #美容垢さんとつながりたい #運動

22/12/06 08:26

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最近描いたデジタルイラスト。運動をボチボチやっていて憧れのスポーツ女子？多めです。ロング憧れるけどすぐ切っちゃう。。 #イラスト　#デジタルイラスト　#絵が好きな人と繋がりたい #運動

22/11/16 12:42

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最近デジタルで描いています。ボチボチ始めた運動。ウォーキングにスロージョギング取り入れてみました。全然走れない〜😅これは長期戦です。体力ついたら世界が変わるかも…！？ #イラスト　#ジョギング　#デジタルイラスト　#運動

22/11/14 10:02

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「運動不足が運動するとお腹が痛くなるは当然だった」ブログ書きました🏃‍♂️ コロナ中運動不足で今年から運動を始めて以降腸の動きが良くなったのですが良くなりすぎて腹痛が結構あり調べたら腹筋の硬さが原因で驚きました体って正直ですね👀 michikom1996.com/blog/stomach/ #漫画 #イラスト #腹痛 #運動

22/11/07 00:18

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「自己判断の信用のなさ」ブログ書きました😄 体力測定結果で足の筋力が低かったのですけど毎日歩いてるから平気だろうと強度のある運動に変えたら痛めました✨専門家でもないのに自己判断するとダメですねこれが過信というものかと思いましたね👾 michikom1996.com/blog/run/ #運動 #漫画 #イラスト

22/11/06 00:43

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部屋の角の壁でやるコーナー #スクワット⁡ ⁡#⁡お尻 #膝 #足 を壁につけて行います⁡ 膝が内側に入らないように⁡つま先と膝が同じ方向に向くようにゆっくりやろう⁡ ⁡正しいフォームを作りやすいよ😊⁡ ⁡ #筋トレ #運動 #イラスト #フォーム #シェイプアップ #セルフケア #血流 #脚トレ #簡単

22/11/01 07:29

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#ドッジボール #ドッジボール好きと繋がりたい #ドッジボール大好き #審判 #ジャッジ #ドッジボール審判 #ドッジボール審判仲間 #ファール #反則 #dodgeball #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #いらすとぐらむ #運動 #チャレンジ #いきがい #家族 #dodgeballfamily

22/10/28 10:03

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#ドッジボール #ドッジボール好きと繋がりたい #ドッジボール大好き #審判 #ジャッジ #ドッジボール審判 #ドッジボール審判仲間 #ファール #反則 #dodgeball #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #いらすとぐらむ #運動 #チャレンジ #いきがい #家族 #dodgeballfamily

22/10/28 10:02

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#ドッジボール #ドッジボール好きと繋がりたい #ドッジボール大好き #審判 #ジャッジ #ドッジボール審判 #ドッジボール審判仲間 #ファール #反則 #dodgeball #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #いらすとぐらむ #運動 #チャレンジ #いきがい #家族 #dodgeballfamily

22/10/28 10:02

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#ドッジボール #ドッジボール好きと繋がりたい #ドッジボール大好き #審判 #ジャッジ #ドッジボール審判 #ドッジボール審判仲間 #ファール #反則 #dodgeball #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #いらすとぐらむ #運動 #チャレンジ #いきがい #家族 #dodgeballfamily

22/10/28 10:01

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「日々の運動による心身の快適さを体感してみる」ブログ書きました😄 大学のスポーツ科学の学習で自分の体を使い実験をしているのですが軽めの運動は毎日してますけど心身への影響観察まで見てないので結構良い感覚が出てる事に感心してます😁 michikom1996.com/blog/sports/ #運動 #大学 #漫画 #イラスト

22/10/28 00:16

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昨日の絵日記です✏️ 最近、体力作りのために運動を始めました。初日にちょこっとランニングしたら見事に足が痛くなり😂 まずはウォーキングから慣らそう… 金木犀がいい香りで気持ちよかったです🌼 #絵日記　#イラスト　#運動

22/10/22 10:46