ストレッチは筋の走行をイメージして 【ストレッチ法】 ✍️僧帽筋(上部) →斜め前に頸部側屈 (伸ばす方の腕を腰の後ろに) ✍️頭板状筋 →斜め前に頸部屈曲 ✍️肩甲挙筋 →回旋+側屈 #アナトミーイラスト
・対側下肢の屈曲で腰椎過伸展を抑制 ・腹直筋に力を入れることで骨盤後傾 大腿直筋の起始を考えると骨盤を後傾させるとストレッチされる #アナトミーイラスト twitter.com/Beshisei/statu…
【後頭下筋群】 ・大後頭直筋 ・小後頭直筋 ・上頭斜筋 ・下頭斜筋 この4つの筋は起始が環椎や軸椎、停止の多くが後頭骨に付着しているので、頭部の伸展に関与します #アナトミーイラスト twitter.com/resol_koki/sta…
【肩関節の画像所見】 ・AHI →肩峰骨頭間距離 ・Moloney's arch →肩甲骨関節窩と上腕骨がつくるアーチ 腱板損傷や骨折、脱臼などをみるときに必要なポイント! #アナトミーイラスト twitter.com/yuh_catcher2/s…
【腋窩陥凹&腋窩神経】 ぱっとこの2つの組織の位置関係がわからなかった人のために… 腋窩陥凹と腋窩神経をイラストにしてみました! 《腋窩神経》 支配筋︰小円筋と三角筋 腕神経叢の後神経束から分かれている #アナトミーイラスト twitter.com/PtGekikara/sta…
【斜角筋群】 ✍️前斜角筋と中斜角筋と 第1肋骨のあいだのスキマ→斜角間隙 ✍️斜角間隙には腕神経叢がとおる ✍️努力性呼吸や姿勢がわるくなると、筋によって神経が絞扼される ↓ ↓ 胸郭出口症候群 (斜角筋症候群) #アナトミーイラスト (たまには解剖イラストも載せようキャンペーン)
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