「生きるための筋肉を手に入れる」を目的に、パーソナルジムに通い体重約12kg減、体脂肪率約10%減を達成。今よりも絞れた体の自分を見てみたくてトレーニング継続中。毎日Procreate で日記を描いてます。
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計画通り筋肉痛がやってきた。 しかし背中の痛みは想定外💧 デッドリフト系トレーニングの効果だと信じたい。 #夜活procreate絵日記 #procreate #筋トレ #ダイエット #絵日記 #日記 #デジタルイラスト
