気にしすぎな人クラブ 部員募集中🔰（仮入部歓迎）＠相互フォロー

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『自分の意見がなかなか言えず…ウジウジ』 意見がわかれたとき、どういう風に言えば丸くおさまるかばかりを考えてしまう…😔💧 自分の意見は｢投じるべき1票｣ではなく、あくまでひとつの｢提案｣だと意識してみましょう💡 ｢3分の1の意見｣と思えば、自分の意見を伝えられるはずです！

23/04/14 21:30

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『何もかもめんどくさくて、だらしない自分に…ゲンナリ』 お風呂も食事も着替えも掃除もやらなきゃいけないこと全てにやる気が出ない😞 そんなときは、「それって何分かかる？」と自分に問いかけて【「めんどくさい」を時間に変える】のがオススメです🌟 #気にしすぎな人クラブ

23/04/08 21:30

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『悪く思われたくなくて定時に帰れず…ダラダラ』 実は自分の中に「その行動を取る他者を罰する気持ち」があるからためらってしまうのです😳 「いいこと」を見つけて罪悪感をひっくり返す、つまり「ダラダラ残業すること」に罪悪感を持つよう、自分を仕向けると少しずつ変われるかもしれません😌

23/04/05 21:30

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『がんばったのに褒めてもらえなくて…モヤモヤ』 実は自分のがんばりは相手から見えていないことが多いです！ 「褒められる」以外にもエネルギー源がないと、モチベーションが他人次第になってしまいます💧 「褒め」に左右されないエネルギー源を持っておくと、安定して仕事に取り組めるかもです😌

23/03/31 21:30

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『やりたいけど手を挙げられなくて…ウジウジ』 上司からすれば、手を挙げなければみんな「やる意思のない人」に見えてしまうんです👀 意欲や興味を表明するのは実は上司のためにもなります！ 「自信はないけど」の言葉を添えつつ手を挙げてみるといいかもですね🙋🏻‍♀️ #気にしすぎな人クラブ

23/03/29 21:30

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『離れようと思っているのに離れられなくて...ズルズル』 恋愛や友人関係で「この人といても幸せになれないと」と分かっていても離れられなくてズルズルしてしまう🌀 こんな経験ありませんか...?💧 #気にしすぎな人クラブ #恋愛あるある

23/03/28 22:44

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『元気のない人に声をかけたいけど…ウジウジ』 こんなとき「どうしたら元気になれるのか」の答えは本人しか持っていないので、 よかれと思って行動する前に「できることはある？」と聞いてみましょう👂🏻 「水を持ってるよ(気にかけているよ)」というメッセージが伝われば相手も嬉しいはずです😌

23/03/25 21:30

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『友達からの誘いを断れなくて…モヤモヤ』 行きたいけど「今日は」やりたいことがある💭 そんなときは「今日は行けない」に「別の日に行かない？」をセットにして伝えるといいかもです💡 幸せのバランスを保つために、自分の「やりたい」を諦めなくてもいいんですよ☺️ #気にしすぎな人クラブ

23/03/23 21:30

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『残っている人に申し訳なくて先に帰れず…モヤモヤ』💭 こんな経験ありますか？🤔 「自分が残ったとして何になるのか」一度考えてみると良いかもです😌 周りを優先しすぎる人は自分のためにという視点が抜けがち。他人と同じくらい「自分」を大事に優先度上げてみては？ #気にしすぎな人クラブ

23/03/16 21:02

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こんばんは、宣伝のKです💭 本日もTikTokをアップいたしました♪ 今回はSNSにまつわるモヤモヤエピソードをご紹介📝 ぜひご覧ください！ vt.tiktok.com/ZS8fQx7Bu/ #気にしすぎな人クラブ #吉本ユータヌキ #漫画が読めるハッシュタグ

23/02/07 21:39

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／ 「#気にしすぎな人クラブ」 　へようこそってどんな本？📚 ＼ 本についてまとめた POPをご紹介します✍️ ・人のことが気になる ・仕事や職場で気になる ・自分に対して気になる #気にしすぎさん 必見です💭

23/01/26 12:27