0 3 12回目💪 今日は 腕立て伏せ30回 スクワット40回 上体起こし40回 気づけば鍛錬を始めてから一ヶ月経過していた 以前よりも体が逞しくなったような気がする #ひかげのムキムキ絵師計画 22/08/21 20:52
12回目💪 今日は 腕立て伏せ30回 スクワット40回 上体起こし40回 気づけば鍛錬を始めてから一ヶ月経過していた 以前よりも体が逞しくなったような気がする #ひかげのムキムキ絵師計画
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